fre 29 mars
|Idöborg
Njut av yoga i skärgården
Kom och njut en helg med oss. Ute i skärgården utanför Värmdö på Idöborg. 29-31 mars så kommer vi yoga, meditera, sjunga mantra, prata om hormoner och stress samt äta god mat och basta och vinterbada.
Tid och plats
29 mars 2019 17:00 – 31 mars 2019 16:00
Idöborg, Idoborg, 130 36 Nämdö, Sverige
Om evenemanget
Vad ingår?
8 timmars yoga och meditation
Föreläsningar
2 Frukostar
2 Luncher
2 Middagar
Bastu & Vinterbad
Boende i dubbelrum(finns enkelrum med extra kostnad)
Mikael Koltoff, Mediyogaterapeut samt fd operasångare kommer ta oss med i mantrasång. Han kommer också berätta om stress ur Mediyogas perspektiv. Dessutom leda sköna morgonpass så vi alla hamnar i en fantastisk harmoni.
Agneta Wennerbo, Viryogalärare, NLP Hypnoscoach och Näringsterapeut ska ta oss med på utmaningar i Viryayogans flöde samt berätta om hormoner och hur det påverkar din stress och humör. Vi ska även prova mentala övningar och hypnostekniker som i längden kommer göra dig lycklig
Pris dubbelrum: 3 600 kr
Pris enkelrum: 4 000 kr
Anmälan mailas till agneta@fhz.se