Välkommen till en helg för återhämtning och återställning på Idöborg!

Känner du (som vi) att livet lätt blir lite tungt och tråkigt under hösten, energin tryter och det blir svårare att hålla igång bra rutiner och ta hand om sig själv?!

I höst bjuder vi in dig att ta del av en riktig återställare med yoga, träning, bastu, kallbad, kajakutflykt, riktigt god mat och möjlighet till härligt social umgänge eller tid för dig själv - allt i lugn och vacker skärgårdsmiljö ute på Idöborg i Stockholms skärgård.

Sarha och Jessica kommer från olika yrkesbakgrunder där Sarha har tidigare erfarenhet som civilingenjör inom miljöfrågor medan Jessica har tidigare erfarenhet inom dans där hon arbetat som dansare och danslärare. Våra vägar möttes då vi båda har ett brinnande intresse för träning och hälsa.

Vi har båda utbildningar inom coaching, personlig träning, massage och kost. Under flera år har vi även utbildat oss och jobbat som yogalärare runt om i Sverige.

Pris och info:

Enkelrum: 5 490 kr

Del i dubbelrum: 4 990 kr

Bokning: https://forms.gle/7KS7UFv5yfWVbdC26

Frågor: resetnretreat@gmail.com

Varmt välkomna!